top of page
Ada Mandana
Center Your Spirit
Suche


Neptun auf 29° Fische
Neptun auf 29 Grad in den Fischen: Eine Zeit der Transformation

Ada
28. Juni 20244 Min. Lesezeit


Sommersonnenwende
Sommersonnenwende- Bedeutung und Rituale

Ada
21. Juni 20243 Min. Lesezeit


Zwei Stationen Meditation
Spirituelle Praxis und Meditation im Alltag

Ada
18. Juni 20242 Min. Lesezeit


Das Jupiter-Prinzip für Deine Yogapraxis
Yoga und Meditation für das Jupiter Prinzip der Astrologie

Ada
8. Juni 20244 Min. Lesezeit


Astrologischer Wetterbericht Juni 2024
Astrologischer Monatsüberblick für Juni 2024 Im Juni 2024 verlagern sich die planetaren Energien von den rationalen Zwillingen in das...

Ada
1. Juni 20243 Min. Lesezeit


Jupiter - Glück und Expansion
Jupiter in der Astrologie steht für Glück, Wachstum und Expansion.

Ada
28. Mai 20248 Min. Lesezeit


Eine kleine Übersicht zur Astrologie
Astrologie ist die Lehre und Praxis, die Himmelskörper und ihre Positionen sowie Bewegungen studiert und diese mit Ereignissen auf der...

Ada
19. Mai 20242 Min. Lesezeit


Fokus Juni: Stärke
Yoga macht uns stark, stark für ein Leben, das ganz zu uns gehört. Wir werden freier und somit stärker, in dem wir bei uns ankommen,...

Ada
15. Juni 20221 Min. Lesezeit


Fokus Mai: Asana
Asasna bedeutet "fester Sitz". Ursprünglich waren die Asanas (die Körperübungen im Yoga) dafür gedacht, den Körper darauf vorzubereiten,...

Ada
28. Mai 20221 Min. Lesezeit


Fokus April: Free
Free, Freiheit, frei sein... was bedeutet das eigentlich? Um das genau für dich heraus zu finden, ist Yoga eine gute Hilfe. Eine...

Ada
2. Apr. 20221 Min. Lesezeit


Nouruz - das persische Neujahrsfest
Nouruz (persisch نوروز) ist das persische Neujahrsfest, dass vor allem im iranischen Kulturraum gefeiert wird. "Nou" bedeutet neu und...

Ada
14. März 20223 Min. Lesezeit


Fokus März: Balance
Erdung und Ausgeglichenheit durch Asana, Pranayama und Meditation .... Der Fokus „Balance“ im Monat März soll Dich erden und...

Ada
11. März 20221 Min. Lesezeit


Fokus Februar: "Let it flow"
Im Januar haben wir viel Kraft aufgebaut, um gut an unseren Zielen, Wünschen und Visionen arbeiten zu können. Yoga ist ein guter Weg, um...

Ada
9. Feb. 20221 Min. Lesezeit


Fokus Januar: Power
Das alte Jahr liegt hinter uns...und das neue Jahr ist noch ganz frisch! Viele von uns nutzen den Jahreswechsel um sich neue...

Ada
11. Jan. 20222 Min. Lesezeit


ME-TIME: Nimm Dir Zeit für Dich!
Mein Weg zur Me-Time Ich weiß, im hektischen (Familien-) Alltag ist es oft schwierig, sich Zeit für sich einzuräumen. Oft kümmern wir uns...

Ada
11. Jan. 20223 Min. Lesezeit


Fokus Oktober & November: Loslassen im Herbst
Die Natur lässt los. Die Blätter fallen von den Bäumen, die Früchte fallen zu Boden oder werden abgeerntet und die Tiere ziehen sich...

Ada
8. Okt. 20211 Min. Lesezeit


Fokus September: Herz- und Brustöffnung
Im Herbst erleben wir den Wandel der Natur. Die Bäume verlieren ihre Blätter und viele Pflanzen ziehen sich zurück in das Erdreich. Die...

Ada
30. Aug. 20211 Min. Lesezeit


Kurzer Check-in für die Seele
Du möchtest öfter als einmal die Woche Yoga praktizieren? Oder du möchtest eine regelmäßige spirituelle Praxis integrieren? Aber du...
Ada
30. Aug. 20213 Min. Lesezeit


Fokus August: Stand und Erdung
Das Fokusthema Stand und Erdung im August bringt dich zu deiner Basis und zu der Verbundenheit mit der Erde zurück. Die Basis deines...
Ada
13. Aug. 20211 Min. Lesezeit
bottom of page