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Ada Mandana
Center Your Spirit
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Ada
vor 24 Stunden2 Min. Lesezeit
Meditation: Innerer Anker der Sicherheit
Dauer: 10-15 Minuten Ort: Ein ruhiger, angenehmer Platz Anleitung: 1. Ankommen und Entspannen Finde eine aufrechte, bequeme...

Ada
30. Aug. 20211 Min. Lesezeit
Fokus September: Herz- und Brustöffnung
Im Herbst erleben wir den Wandel der Natur. Die Bäume verlieren ihre Blätter und viele Pflanzen ziehen sich zurück in das Erdreich. Die...
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